日常を楽しむAI活用法– category –

はじめに｜「老後の夢」を考えるって、ワクワクする！ 「老後」と聞くと、なんとなく「不安」とか「準備」とか、マイナスなイメージが浮かびがち。 でも、本当は──これから「自分がやりたいこと」を自由に描ける時間なのかもしれません。 とはいえ、「急に...

はじめに｜「この先の人生、どうなるんだろう？」とふと不安になるとき 定年後、どう過ごそう？ 収入は足りる？働き方は？ 健康や家族のこと、これからどう考えればいい？ 50代に差しかかると、「なんとなくの不安」がじわじわ増えてくるものですよね。 で...

はじめに｜日記が続かないのは“ひとりぼっち感”が原因かもしれません 「書いたほうがいいのはわかってる」「でも、何を書いていいのかわからない」「誰にも見せないのに、なぜか気が重い」 ──そんな日記の悩み、ありませんか？ でも、話しかけながら自然に...

はじめに｜最近「あれ？何だったっけ…」が増えてきた？ 名前が出てこない 物を取りに行って「あれ？何するんだっけ？」 会話の途中で言葉が止まる そんな場面、増えていませんか？ これは年齢のせいというより、「脳の使い方が単調になっている」ことが原...

はじめに｜「自分の人生、けっこう語れるかも…？」 50代になると、ふと立ち止まって「これまで自分はどんな人生を歩んできたんだろう？」と振り返る瞬間があります。 若い頃の仕事や夢 結婚や家族のこと 親との思い出や、もう会えない人との記憶 これまで...

はじめに 「朝の通勤電車。スマホ片手に“今日のやること”を考えようとするけど、思考停止。」「買い物メモ忘れて、スーパーで3周する…」「やる気はあるけど、1日があっという間に終わる。」 ――そんな、ちょっと“もったいない時間”をChatGPTが救ってくれる...

ChatGPTと英語学習｜無料でできる！実践フレーズ＆活用法 「英語、話せるようになりたいけど、時間もお金もかけられない…」「何から始めたらいいのかわからない…」 そんなあなたにぴったりなのが、ChatGPTを使った英語学習です。無料で始められて、誰にも...

はじめに 「ChatGPTって、実際にみんな何を聞いてるの？」「使ってみたいけど、どう活用していいかわからない…」 そんなあなたのために、今回は私がChatGPTに“聞いてよかったこと”をベスト10でご紹介します。 使い方に迷っていた私でも、「これ聞いてよか...

50代からのAI活用法｜ChatGPTで“老後の不安”を減らすヒント 「定年後、どうなるんだろう…」「年金って足りるの？健康は？家族のことも心配…」 そんな風に、漠然とした“これからの不安”を感じること、ありませんか？私も50代目前ということもあり、将来のこ...

ChatGPTで趣味をもっと楽しく！ギター・読書・日記の活用術 「ChatGPTって、仕事や勉強だけじゃないの？」いえいえ、趣味の時間にも大活躍してくれるんです。 私も最初は「便利な道具」として使っていましたが、今ではギター・読書・日記などの趣味を一緒...

ChatGPTで生活がちょっと楽になる！日常の便利な使い方5選 「ChatGPTって仕事用なんじゃないの？」そんなふうに思っていた私が、実際に使ってみて感じたのは── 『生活こそ、めちゃくちゃ使える！』 今回は、毎日の暮らしがちょっと楽しく・ちょっとラクに...

ChatGPTで仕事が変わる！話しかけるだけで実現する50代からのAI活用術 「紙とペン派」の私が、AIに助けられた話。 パソコンもAIも苦手で、仕事はいつも「自力でなんとかする派」だった私。 でも、ある日ふと同僚の画面をのぞくと…ChatGPTに話しかけながら...

ChatGPTで家計管理！初心者向けの使い方と例文 「家計簿って、なかなか続かない…」「アプリもエクセルも途中でやめてしまった…」 そんな私が、ChatGPTを使い始めたことで“家計を見直す習慣”が自然に身についたんです。この記事では、ChatGPTを活用した“ラ...